DE MUJERES. Sin duda, son muchos los estudios que reconocen el gran aporte que el té de manzanilla otorga al cuerpo humano, en especial cuando hablamos de malestares digestivos, así como inflamación. Sus propiedades análgesicas no sólo ayudan a combatir el dolor, también contribuye en la pérdida de peso. Hoy te decimos cómo y cuándo tomarlo.
Lo cierto, es que el té de manzanilla se ha vuelto muy popular para decirle adiós a esos molestos rollitos en la cintura y, de paso te le das un respiro a tu organismos, pues tiene un efecto desintoxicante.
Lo mejor de todo es que estas bebidas son completamente naturales, por lo que no sufrirás de ningún tipo de efecto secundario.
La manzanilla es digestiva, desinflama tu estómago y además es excelente para calmar la ansiedad, lo que ayuda a eliminar los antojos. Por eso, puedes alternar esta tisana con otras recetas de tés con manzanilla. Es por ello que hoy te daremos a conocer una excelente infusión que combinada con el té verde, será una bomba para adelgazar.
El té verde es considerado un gran agente de termogénesis. Es decir, un acelerador metabólico que te ayuda a quemar grasas. Además es diurético y antioxidante y es uno de los mejores aliados naturales a los que puedes recurrir para perder peso.
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Ingredientes
- Un litro de agua
- Dos cucharadas de té verde
- Una cucharada de manzanilla
Si no tienes la flor de manzanilla, puedes sustituirla por 4 bolsitas de té de manzanilla.
Preparación
1. Coloca el litro de agua en el fuego junto a la manzanilla y el té verde. Deja hervir.
2. Una vez que pasaron cinco minutos de la ebullición, apaga el fuego.
3. Deja reposar cinco minutos más y cuela la preparación.
4. Beber una taza de 250 ml. caliente.
De esa cantidad de líquido, te saldrán 4 porciones por lo que debes guardar el resto en el refrigerador. Lo más recomendable es que bebas una taza caliente en ayunas, y una antes de ir a dormir.
De esa manera, tu cuerpo se impregnará de las propiedades metabólicas para adelgazar, además de beneficios diuréticos y digestivos que te ofrece la combinación de estas maravillosas plantas.
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