Redacción. Ya llegó la Navidad, la época del año en la que los excesos de comida y la bebedera no se hacen esperar. Es por ello que se vuelve necesario darle un empujoncito al metabolisto y preparar muy bien el cuerpo.
Es por ello que te presentamos este jugo détox pre Navidad, que para estas fechas es ideal, ya que sabemos que en estas fiestas quieres disfrutar sin subir todos los kilos de un año en un solo mes.
Tomar este jugo détox pre Navidad por las mañanas te ayudará a mantener tu cuerpo satisfecho durante el día, a controlar tus antojos por cosas dulces y además, obtendrás muchos nutrientes. Trata de tomarlo por lo menos dos veces a la semana.
Decidimos llamarlo jugo détox pre Navidad, pero en realidad te servirá perfecto para cualquier época del año en donde quieras darle a tu cuerpo un respiro.
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¿Qué necesitas y cómo prepararlo?
Los ingredientes que necesitas para preparar tu jugo son de fácil acceso, deliciosos y muy nutritivos. De la misma manera, la forma de prepararlo es muy sencilla y fácil, sin duda lo vas a disfrutar.
Ingredientes:
- 1/2 pepino
- 1 manzana de preferencia verde
- 2 tallos de apio
- 1 taza de espinacas
- 1 hoja de sábila (si no la encuentras, no te preocupes)
- Jugo de 1/2 limón (opcional)
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora bien limpia, por un buen rato, necesitarás colarlo después por la sábila, ya que pueden quedar trozos grandes.
También es muy buena idea tomarte este jugo pre Navidad mínimo una hora antes de tu fiesta o cena, esto evitará que comas de más, porque te sentirás satisfecho y como plus ayudarás a acelerar tu metabolismo.
Ahora que ya lo sabes, incluye en tus compras navideñas los ingredientes para tus jugos détox, sin duda que tu cuerpo y metabolismo te lo agradecerán.
