REDACCIÓN.- El chocolate posee grandes beneficios antioxidantes para tu salud, por lo que esta y otras características son la excusa perfecta para disfrutar esta deliciosa bebida en estas fiestas.
Asimismo, en época de frío necesitamos algo delicioso que nos devuelva el calor al cuerpo y un chocolate es la perfecta solución.
Esta es una bebida magnífica que no solo reconforta el corazón, sino que contribuye a su salud e incluso es una de las que más beneficios brinda a nivel cardíaco encima del vino y el té.
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Beneficios del chocolate caliente
A continuación te compartimos cinco razones para tomar chocolate caliente:
- Resulta difícil de creer pero el chocolate es un adelgazante potencial.
- Una taza de chocolate caliente brinda el 20 % de calcio diario que tu cuerpo necesita para que los huesos funcionen de una mejor manera.
- ¿Estresado? La «bebida de los dioses mayas» lo elimina y reduce el riesgo de enfermedades al corazón.
- Según estudios aumenta el 8.3 % del fluido de la sangre al cerebro y mejora el resultado de concentración en pruebas de memoria y conocimiento.
- El consumo diario de la bebida también puede reducir el riesgo de sufrir ataques al corazón y derrames cerebrales.
- Según los estudios, es un maravilloso antioxidante, ya que es tres veces mejor que el té verde y 5 veces más que el negro.
Máximo elevador de ánimo
Por estar compuesto de cacao, el chocolate en general, es mejor conocido por levantar el ánimo de las personas, ya que ayuda a combatir la depresión, el estrés y la ansiedad.
En consecuencia, estimula la liberación de endorfinas y mejora el estado de ánimo, por lo que quienes lo consumen, se sientes más felices.
En conclusión, esta es una bebida nutritiva que debemos procurar consumirla de forma regular y agregarla al diario vivir si es posible.
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