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domingo, diciembre 1, 2024

¿Por qué tengo miedo a tener actividad íntima?

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REDACCIÓN. Existe una fobia con la que se denomina al miedo a tener intimidad con otra persona. Se le conoce como genofobia y se trata de un temor irracional a la actividad física de carácter íntimo y a su culminación con una penetración. Las personas que padecen este padecimiento pueden dar besos y abrazos, hasta caricias, pero hasta ahí.

Otras formas de interacción íntima es posible para los genofóbicos, pero cuando se tiene que pasar a la interacción de las zonas privadas del cuerpo, puede causarles mucho miedo. La situación puede llegar a tal grado de sentir mucha ansiedad e incluso pánico a una penetración. Esta es una de las varias fobias íntimas que existen.

Temas íntimos
La genofobia es una situación que claro que va a impactar a nivel psicológico.

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¿Qué es lo que origina la genofobia?

Los expertos dicen que no hay causas generales, sino que pueden ser diversas y en cada caso individual, tienen que averiguarse. Comúnmente, este miedo tiene mucho que ver con experiencias del pasado o las creencias de la persona afectada, como haber sido víctima de alguna agresión de esta naturaleza, el miedo al embarazo u otros problemas emocionales.

Otra de las causas principales es el padecimiento de dolor al momento de la penetración por cuestiones médicas o fisiológicas, situación que claro que va a impactar a nivel psicológico. También existen cuestiones como la impotencia o la eyaculación precoz en los hombres, o el vaginismo en las mujeres.

Los padecimientos emocionales también influyen en las experiencias íntimas; la vergüenza a que vean el cuerpo, la preocupación por el buen rendimiento, el temor a los contagios o infecciones y hasta las creencias religiosas de las personas.

genofóbicos
Las causas principales es el padecimiento de dolor al momento de la penetración.

¿Cómo aliviar la genofobia?

A través de la psicoterapia cognitivo conductual y la terapia de pareja, así como los tratamientos por causas médicas o fisiológicas. Por eso es importante que cuando se nota la presencia de este temor, hay que analizar de donde viene desde nuestro interior.

Una vez identificada las causas de la genofobia y comenzado un tratamiento adecuado, conviene informarse sobre los temas íntimos con un experto, además de que la terapia de pareja tendrá como resultado la anulación del malestar al pensar y practicar la intimidad.

Este problema puede afectar por igual a hombres y mujeres sin distinción, por la misma naturaleza diversa de las causas que mencionamos antes. Así que ha llegado el momento de deshacernos de tabúes y miedos en lo que respecta a nuestra vida íntima, todo padecimiento tiene un tratamiento y hay que sentirnos libres de preocuparnos por nuestra satisfacción.

Fuente: Soy Carmín.


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